Bij AFP-Fysiotherapie ondersteunen we je graag tijdens én na je zwangerschap. Ons team van gespecialiseerde fysiotherapeuten biedt verschillende trainingen en behandelingen die aansluiten bij jouw situatie en wensen.

Tijdens de zwangerschap kun je deelnemen aan de Floor® Zwangerschapstraining: actieve, maar veilige lessen gericht op kracht, stabiliteit en conditie, afgestemd op jouw niveau. Je sport samen met andere zwangere vrouwen en moeders die net bevallen zijn. Daarnaast kun je je voorbereiden op de bevalling met de Floor® Bevallingsvoorbereiding krijg je praktische informatie en tips ter voorbereiding op de bevalling, met ruimte voor vragen. Na de bevalling helpen we je stap voor stap weer fit te worden met de Floor® Hersteltraining. Hierbij besteden we extra aandacht aan je buik- en bekken(bodem)spieren.

Ook later kun je bij ons terecht: met de Active Mom groepsles werk je in kleine groepen aan kracht, conditie en stabiliteit, ongeacht of je 6 maanden of 6 jaar geleden bent bevallen.

Voor de allerkleinsten bieden we de cursus babymassage, die ontspannend werkt en helpt bij klachten zoals darmkrampjes.

Soms is er meer nodig. Daarvoor hebben we ons AFP-Fysio Bekkenteam, gespecialiseerd in klachten zoals bekkenklachten, diastase of stuitklachten. Met persoonlijke begeleiding, echodiagnostiek en behandelingen zoals de NIMOC-methode zorgen we voor een veilige en effectieve aanpak, altijd afgestemd op jouw herstel en behoeften.