Sport & Leefstijl
Ontdek onze specialisaties binnen sport & leefstijl en vind de behandeling die bij u past.
-
Active Mom
Ben je een trotse moeder, ongeacht of je nu 6 maanden of 6 jaar geleden bent bevallen? Dan is onze Active Mom groepsles precies wat je zoekt.
-
AFP Core en Body Circuit
-
Beweegbanken
Een uurtje sporten op lage intensiteit.
-
Duo Training
Heb je sportieve doelen gesteld, maar wil je samen met iemand anders trainen en elkaar motiveren? Dan is Duo Training bij AFP iets voor je.
-
Fit & Sterk Programma – De Basis op Orde
Een volledig begeleid traject van 6 of 12 maanden waarin training, herstel en voeding samenkomen. Met persoonlijke begeleiding van een personal trainer en orthomoleculair diëtist & hormoontherapeut Dieuwke van der Veen werk je doelgericht aan een fitter, sterker en energieker lichaam - in de sportschool en in jouw dagelijkse leven.
-
Fitness
-
Floaten
Ontspan, herstel en herleef
(opent in een nieuw tabblad) -
Floor® Zwangerschaps- en Hersteltraining
-
FysioFit Dames 65+
-
FysioFit Heren 65+
-
Hartgezonde circuittraining
Een begeleide sessie die is ontworpen om jouw cardiovasculaire gezondheid te verbeteren en kracht op te bouwen. Ontdek hoe je jouw hartslag effectief kunt inzetten om jouw hart sterker en gezonder te maken.
-
Personal Training
-
Pilates
Pilates is een wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethode voor lichaam en geest. De oefeningen richten zich op stabiliteit, flexibiliteit en volledige lichaamsbeheersing. Met gerichte grondoefeningen train je buik, billen, benen, rug en armen, terwijl je ook jouw diepe spieren activeert die essentieel zijn voor een sterke, stabiele houding.
-
Sportmassage
-
Yin Yoga