Yin Yoga

Ontdek Yin Yoga, een rustige en herstellende yogavorm gericht op ontspanning en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De houdingen worden zittend en liggend uitgevoerd en meerdere minuten vastgehouden. Zo krijgen jouw spieren de kans spanning los te laten en kom jew zenuwstelsel tot rust.

De lessen worden gegeven door Heidi Meertens, die je begeleidt in een ontspannen en veilige omgeving.

Meer weten of een proefles volgen? Stuur een e-mail naar sport@afp-fysiotherapie.nl en ervaar zelf de rust en balans van Yin Yoga.

Meer informatie over abonnementsvormen, strippenkaarten en tarieven vind je op onze tarievenpagina.