Active Mom
Ben je een trotse moeder, ongeacht of je nu 6 maanden of 6 jaar geleden bent bevallen? Dan is onze Active Mom groepsles precies wat je zoekt.
Voor wie?
Deze training is ontworpen voor moeders die hun conditie, kracht en stabiliteit willen verbeteren. Of je nu pas 6 maanden geleden bent bevallen en toe bent aan een extra uitdaging, of al langer geleden bevallen bent en graag de spieren rondom jouw core en bekken wil versterken.
Wat bieden wij?
Onze ervaren fysiotherapeut begeleidt je bij het bereiken van jouw doelen. We combineren cardio, krachttraining en stabilisatie-oefeningen tot een uitdagende en effectieve workout, afgestemd op de behoeften van moeders.
Waarom meedoen?
Bouw kracht op in jouw hele lichaam
Versterk jouw core en bekkenbodem
Verbeter jouw conditie en uithoudingsvermogen
De groepsles wordt gegeven in kleine groepen van maximaal 8 personen, zodat je persoonlijke aandacht krijgt.
Vraag vandaag nog jouw gratis proefles aan via sport@afp-fysiotherapie.nl. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.
Meer informatie over abonnementsvormen, strippenkaarten en tarieven vind je op onze tarievenpagina.