Bekkenklachten
AFP-Fysio Bekkenteam Heb je last van bekkenpijn tijdens of na de zwangerschap, een diastase of stuitpijn? Het AFP-Fysio Bekkenteam in Assen biedt gespecialiseerde begeleiding en behandeling rondom zwangerschap, bevalling en herstel. Met persoonlijke aandacht, echografisch onderzoek en oefeningen op maat helpen wij je om weer comfortabel en vol vertrouwen te bewegen.
AFP-Fysiotherapie Bekkenteam
Bij AFP-Fysiotherapie in Assen kun je terecht bij het gespecialiseerde AFP-Fysio Bekkenteam. Ons team bestaat uit Manon Remminga, Marloes Prins en Rosalie Brink, allen fysiotherapeut en gecertificeerd Floor® Fysio. Wij begeleiden vrouwen tijdens en na de zwangerschap en behandelen klachten rondom het bekken, de buikspieren en de bekkenbodem.
Wij kunnen je helpen bij:
Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap
Diastase (wijking van de rechte buikspieren)
Herstel na de bevalling
Klachten aan buik, rug en bekken gerelateerd aan zwangerschap
Bekkenpijn tijdens en na de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap en in de periode na de bevalling kunnen klachten ontstaan rond het bekken, de onderrug en de heupen. Deze klachten kunnen het dagelijks functioneren aanzienlijk beïnvloeden.
Onze therapeuten helpen je met:
Persoonlijk advies
Oefeningen op maat
Mobilisatietechnieken
Houdings- en bewegingsadvies
Dry needling van de bilregio indien gewenst
In de kraamperiode is het in sommige gevallen mogelijk om de behandeling aan huis te laten plaatsvinden.
Zwangerschap en herstel met Floor®
Met de Floor® Zwangerschaps- en Hersteltraining bereiden we je optimaal voor op de bevalling en ondersteunen we een veilig herstel na de geboorte van jouw kindje. De trainingen richten zich op houding, kracht, ademhaling, bekkenbodemfunctie en het verantwoord opbouwen van dagelijkse activiteiten en sport.
Diastasebegeleiding
Een diastase is een vergroting van de ruimte tussen de rechte buikspieren. Dit ontstaat vaak tijdens een zwangerschap doordat de buikwand oprekt om ruimte te maken voor de groei van het kind. Soms blijven klachten bestaan na de bevalling, zoals rugpijn, een instabiel gevoel of moeite met het opbouwen van kracht.
Bij AFP-Fysiotherapie bestaat een diastase-consult uit:
Echografisch onderzoek van de buikwand
Meting van de diastase
Persoonlijk advies
Oefeningen op maat
Begeleiding bij herstel en opbouw van belastbaarheid
Een diastase komt niet alleen voor bij zwangere of recent bevallen vrouwen. Ook mannen en kinderen kunnen deze aandoening ontwikkelen. Ook voor deze doelgroep bieden wij deskundige begeleiding.
Stuitpijn behandelen
Heb je last van stuitpijn tijdens of na de zwangerschap? Of ervaar je pijn na een val op jouw stuit? Dan kan de NIMOC-methode uitkomst bieden.
NIMOC staat voor Non-Invasive Mobilisation Of the Coccyx. Hierbij wordt het staartbeen op een uitwendige en niet-belastende manier gemobiliseerd. De behandeling is doorgaans comfortabel en kan effectief zijn bij:
Stuitpijn na een bevalling
Langdurige stuitklachten
Pijn bij zitten
Pijn tijdens fietsen
Pijn bij opstaan vanuit een stoel
Klachten na een val op de stuit
Veel patiënten ervaren al binnen enkele behandelingen een duidelijke verbetering van hun klachten.
Specialistische zorg voor zwangerschap en herstel
Het AFP-Fysio Bekkenteam biedt deskundige begeleiding bij zwangerschap, bevalling en herstel. Met gespecialiseerde kennis, echografisch onderzoek en persoonlijke begeleiding helpen wij je om klachten te verminderen en weer met vertrouwen te bewegen.