Bevallen is topsport, dus daar kun je maar beter goed op voorbereid zijn! Je loopt toch ook geen marathon zonder gedegen voorbereiding?
Wil je je voorbereiden op je bevalling, maar heb je geen tijd voor (of zin in) een uitgebreide cursus? Dan is de Floor® Bevallingsvoorbereiding geschikt voor jou/jullie!
Tijdens onze trainingen komt al veel aan bod over de bevalling en de kraamtijd. Daarnaast bieden we eens in de zes weken een avond Floor® Bevallingsvoorbereiding aan. Compact, eerlijk, nuchter en zinvol. Ons motto is al jaren: “Bereid je voor op alles en verwacht niets.”
Wat kun je verwachten?
In één ochtend leer je het belangrijkste over het verloop van de verschillende fases van een bevalling. Ook ontdek je welke tools je kunt toepassen om je bevalling makkelijker te maken, zoals ademhalingstechnieken, houdingen en mindset. Daarnaast bespreken we het belang van een bevalplan, leer je meer over de anatomie en staan we stil bij de belangrijke rol van de partner.
De eerstvolgende Floor® Bevallingsvoorbereiding staat gepland op woensdag 28 oktober 2026.
Voor wie en wanneer?
Een groep bestaat uit maximaal drie stellen. De mooiste periode om je in te schrijven is tussen de 30 en 34 weken zwangerschap. De Floor® Bevallingsvoorbereiding is ook los te volgen als je geen fysieke trainingen doet.
Liever niet in een groep, of passen de tijden niet? Neem dan contact met ons op om de privémogelijkheden te bespreken. De beschikbare data vind je hieronder.
Meer weten?
Bekijk onze website! Heb je vragen of wil je je aanmelden? Neem dan contact op met één van onze Floor®-trainers:
📧 marloes.prins@afp-fysiotherapie.nl
📧 manon.remminga@afp-fysiotherapie.nl
📧 rosalie.brink@afp-fysiotherapie.nl