Hartrevalidatie

Gespecialiseerde fysiotherapie bij hartaandoeningen

Een belangrijk onderdeel van hartrevalidatie is het beweegprogramma onder begeleiding van een gespecialiseerde fysio- of oefentherapeut. Dit programma ondersteunt het lichamelijk herstel, vergroot het vertrouwen in het eigen lichaam en bevordert een actieve leefstijl.

Voor wie?

Niet-complexe hartpatiënten kunnen in aanmerking komen voor een beweegprogramma in de eerstelijnszorg, onder begeleiding van een specialist in hartrevalidatie. De verwijzing wordt gedaan door de cardioloog of hartrevalidatiecoördinator op basis van specifieke criteria, waaronder:

• Stabiele medische situatie

• Geen angina pectoris of ischemie bij lichte inspanning

• Linker ventrikel ejectiefractie ≥ 40%

• Geen ernstige hartritmestoornissen of hartkleplijden

• Geen ICD of aangeboren hartaandoening

• Geen psychische, cognitieve of ernstige bijkomende lichamelijke aandoeningen (zoals ernstige COPD of diabetes)

Inhoud van het beweegprogramma

Het programma duurt gemiddeld 12 weken en is gebaseerd op de KNGF-richtlijn Hartrevalidatie. De training is gericht op persoonlijke doelen, zoals:

• Overwinnen van angst om te bewegen

• Vergroten van het inspanningsvermogen

• Leren omgaan met fysieke grenzen

• Creëren en behouden van een gezonde leefstijl

• Verminderen van risicofactoren zoals roken, stress en overgewicht

• Bevorderen van werkhervatting en dagelijkse zelfredzaamheid

Verschillende trainingsvormen

Afhankelijk van de hulpvraag en het niveau worden diverse vormen van training ingezet, zoals:

• Krachttraining

• Uithoudingsvermogenstraining (cardio)

• Functionele training en circuittraining

• Ontspannings- en ademhalingsoefeningen

• Spelvormen en sportgerichte activiteiten

Het doel is altijd: duurzaam herstel, zelfredzaamheid en een betere kwaliteit van leven.