Menu Sluiten

Bekkenbodem Therapie

Bij AFP-Fysiotherapie kunt u ook terecht bij het AFP-Fysio Bekkenteam.

De leden van het AFP-Fysio bekkenteam zijn Anneke Stoker en Marloes Prins. Binnen AFP-Fysio krijgen vrouw en kind speciale aandacht van onze specialisten.

Om u te helpen weer controle te krijgen over uw bekkenbodemfuncties maakt u een afspraak bij Anneke Stoker.
Zij is bekkenbodemtherapeute, echografiste en Zwangerfit docente.

Wat is bekkenbodem therapie?

Bij bekkenbodem fysiotherapeut leert u om de spieren van de bekkenbodem bewust te gebruiken. U kunt de bekkenbodemspieren zelf niet zien. Dat maakt het misschien moeilijk om ze goed te gebruiken en te oefenen. De bekkenbodem fysiotherapeut helpt u hierbij. Hiervoor zijn allerlei oefeningen mogelijk. Welke oefeningen u leert, hangt af van de klachten die u heeft.

U leert de bekkenbodemspieren dus op een nieuwe manier te gebruiken. Het is belangrijk dat dit normale bewegingen voor u worden, zodat u ze onbewust gaat doen. De bekkenbodem fysiotherapeut zal u hierbij adviseren en begeleiden.

Wat is het verschil met gewone fysiotherapie?

Een bekkenbodem fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in bekken- en bekkenbodemproblemen. Een bekkenbodem fysiotherapeut heeft daardoor meer kennis van bekkenbodemproblemen dan andere fysiotherapeuten.

Wanneer is bekkenbodem fysiotherapie nodig?

In de volgende situaties kan bekkenbodem fysiotherapie zinvol zijn.

  • Bij ongewild verlies van urine en/of ontlasting;
  • Als u vaak heel nodig moet plassen en/of ontlasten, wat u bijna niet tegen kunt houden;
  • Als u zeer vaak moet plassen en/of ontlasten;
  • Als u niet goed uit kunt plassen of moeite heeft met de ontlasting (het voelt bijvoorbeeld alsof er ontlasting achterblijft in de darmen);
  • Bij een verzakking van de blaas, de baarmoeder of de darmen;
  • Bij pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen;
  • Als u seksuele problemen heeft door te hoge spierspanning of te lage spierspanning in de bekkenbodem of doordat u de bekkenbodemspieren niet goed gebruikt;
  • Voor en na operaties in de onderbuik;
  • Als begeleiding, bewustwording, ontspanning en training van de spieren in en rond het bekken tijdens de zwangerschap en rond de bevalling. 
  • Zogenaamde diastase klachten tijdens een zwangerschap (of na een eerdere zwangerschap en bevalling ontstaan) of diastaseklachten na de bevalling met een niet optimaal herstel van de verbreding van het peesblad in je buik