Fysiotherapie tijdens zwangerschap

Afspraak maken

Rugklachten en/of bekkenklachten tijdens de zwangerschap?

 

Het bekken bestaat uit een ring, gevormd door 3 botstukken: de linker en rechter bekkenhelft en het heiligbeen. Er zijn daardoor ook 3 gewrichten: de symfyse aan de voorkant (schaambeengewricht) en de beide SI-Gewrichten aan de achterkant.

 

De bekkenhelften worden ter plaatse van de gewrichten door zeer stevige banden (ligamenten) bij elkaar gehoudenDe onderste 2 lendewervels (rugwervels) zijn met ligamenten verbonden aan het bekken. Hierdoor bewegen ze met de 3 delen van de bekkenring als 1 geheel.

 

Bekkeninstabiliteit ontstaat door een combinatie van 2 factoren: de bekkengewrichten zijn heel beweeglijk, en de spieren rond het bekken zijn niet in staat om die vergrote beweeglijkheid onder controle te houden. Tijdens de zwangerschap zijn de banden (ligamenten) van de bekkengewrichten, die een zeer grote rol spelen in het stabiel houden van die gewrichten, soepeler t.g.v. veranderingen in je hormonale huishouding. Lees meer...